【婚活のプロが解説】あなたが結婚できない5つの理由

結婚を望んでいるのに、なぜかそのチャンスが巡ってこない…そんな悩みを抱えている40代の女性は少なくありません。

結婚という大きな人生のステップを踏み出すためには、自己理解や行動力、他者との関係性を見直す必要があります。

このブログでは、結婚を妨げる5つの理由について掘り下げ、それぞれの問題に対する具体的な対策を提案します。

過去の経験や心理的な要因が原因で結婚に至らない方々が、自分自身を見つめ直し、前向きな変化を起こすためのヒントを提供します。結婚への道を開くために、まずはこれらの理由を理解し、一歩ずつ改善していきませんか？

私たちは、いつでも幸せになる権利があります。
幸せになることをもっと要求しましょう！

 

 

1.はじめに

結婚は多くの人にとって人生の大きな節目であり、幸せな家庭を築くための重要なステップです。

しかし、40代になってもなかなか結婚に至らない女性も少なくありません。その原因はさまざまですが、思春期の経験や心理的な要因が影響していることは実に多いです。

なぜなら、思春期は肉体的、精神的、社会的な大きな変化が訪れる時期であり、この時期にどのような経験をし、どのように成長したかが、その後の人生に大きく影響を与えます。

たとえば、自己理解や感情のコントロール、対人スキルなど、思春期に身につけるべき能力が欠けていると、大人になってからの人間関係や自己評価、さらには結婚に対する姿勢にも影響が及びます。

私は、結婚相談所のカウンセラーとして、多くの人たちの結婚を導いてきていますが、そのほとんどが30代後半～50代です。
俗にいう結婚適齢期はとうに過ぎてしまった人たちです。
これらの人たちを通して、

• なぜ、結婚を望むのに結婚するための行動をしないのか？
• なぜ、自分を棚に上げて相手のことを批判するのか？
• なぜ、不安で仕方ないのに10年後の未来を想像して行動に出ないのか？

など、カウンセリングを通して見えてきたものを共有しながら、結婚を望んでいるのにそのチャンスが巡ってこない理由を5つ挙げ、それぞれの問題に対する具体的な対策を提案します。

過去の経験や心理的な要因を理解し、自己改善に取り組むことで、結婚に向けた新たな一歩を踏み出すためのヒントを提供します。

結婚への道を開くために、まずはこれらの理由を理解し、一歩ずつ改善していきましょう。

私たち結婚カウンセラーは、いつでもあなたの味方です。

あなたの中に潜む結婚できない理由をどうぞお話してください。

 

 

2.理由①：思春期に自分と向き合わなかった

思春期とは、おおよそ10歳から19歳までの期間を指し、この時期に子供は肉体的、精神的、社会的な大きな変化を経験します。以下は思春期に経験する変化です。

1. 身体的変化
2. 精神的・感情的変化
3. 社会的変化
4. 認知的変化
5. 典型的な課題やチャレンジ

身体的な変化は自然と訪れるものですが、その他の要因は例えば親の対応によっては、経験をせずに、又は経験することに罪悪感を持ち、大人になってしまうことが少なくありません。

その結果、以下のような影響が出ますので、項目ごとに記載します。

思春期の変化の欠如がもたらす影響

精神的・感情的な変化が不十分だった場合

感情のコントロールが未熟

感情の起伏やストレスに対する耐性が低く、社会生活や人間関係において問題を抱えることが多くなります。

アイデンティティの未確立

自分が何者であるかを理解していないため、人生の目標や方向性が定まらず、職業選択や生活全般において迷いが生じやすくなります。もちろん、婚活においても決められない症候群が出てきます。

社会的変化が不十分だった場合

対人関係の問題

友人関係や恋愛関係をうまく築けず、孤独感を感じることが多くなります。また、コミュニケーションスキルが不足し、職場や家庭での人間関係にも影響を及ぼします。

独立性の欠如

親や他者に依存する傾向が強くなり、自己決定力や責任感が育たないため、自立が難しくなります。結婚相手に多くを望みすぎます。

認知的変化が不十分だった場合

問題解決能力の欠如

抽象的思考や論理的思考が未発達であると、問題解決や意思決定が難しくなります。また、批判的思考が育たないため、情報の評価や判断が適切に行えないことが多くなります。

将来志向の欠如

長期的な目標や計画を立てる力が不足します。キャリアや生活設計において不安定さが増します。未来を想像して今を生きることが難しくなります。

典型的な課題やチャレンジが不十分だった場合

低い自己肯定感

成績や外見、人間関係に対する自己評価が低く、自分に自信が持てない状態が続きます。これが職場や人間関係におけるパフォーマンスにも影響を及ぼします。

ストレス管理の未熟さ

ストレスに対する対処法が身についていないため、精神的な健康に問題が生じやすくなります。これにより、うつや不安障害などの精神疾患にかかりやすくなります。

不安定な価値観

一貫した価値観や信念がないため、意思決定において他者の影響を受けやすく、自己の判断基準が曖昧になります。

具体例

婚活して交際に入っても、交際が長くなるとお断りされ続ける女性がいます。「感情の起伏が激しく今後一生付き合っていくのは難しい」との理由でお断りされます。言葉の端々に感情起伏の激しさが表れているのでしょう。

実年齢が40代過ぎていたとしても、結婚するにはまだまだ未熟です。自分の感情や欲求を明確に理解できず、ヒステリックに泣き叫ぶ子供のときから変わっていないのです。

対策

10代のころに戻れたら良いのですが、現実にはそうはいきません。ですが、まず思春期の成長をしてこなかった自分を自覚することで、大きく変わります。

それには、以下のことをやってみてください。

• ジャーナリング
• セラピーを受ける
• 自己啓発書の本を読む

これらをおすすめします。自分と対話を少しずつ始めましょう。

これらの方に、自己の内面と深くかかわれるアロマセラピーをおすすめしています。過去のトラウマの緩和や自己信頼にも役立ちます。

 

 

3.理由②：依存心が強く、行動しない

心理

依存心が強い人は、他者に対する期待が過剰になり、自分で積極的に行動を起こすことが少なくなります。

これにより、自分の人生や関係における主導権を他者に委ねることが多くなり、結果として結婚の機会を逃すことがあります。よく「白馬の王子様を待ってる」と言いますよね。結婚相談所に入会しても入会したら、白馬の王子様が迎えに来てくれると思っているようです。

待っていれば誰かが助けに来てくれるから、自らは行動しない。

なぜかといえば、自分の人生への責任逃れです。

具体例

お見合いの申し込みをしない。誰かが申し込んでくれるのを待っている。しかし、申し込んでくれた人に会うことに積極的ではない。

新しい出会いや経験を避けるので、結婚も親の近くに住みたいといい、冒険をしない。データ重視の婚活をするも、お見合いするとフィーリングが合わないとすぐに断る。

 

《参考記事》

	≫婚活のプロが解説！結婚できない40代女性の特徴
	≫「婚活に疲れた」なら、ポジティブシンキングを手放すだけで9割解決

 

対策

依存心を克服し、自分自身の行動を促すことは、健全な人間関係を築くための重要なステップです。

依存と自立のバランスを取りながら、自分の人生に積極的に取り組むことで、結婚への道が開けるでしょう。

まずは小さな一歩から

行ったことのないカフェやレストランに一人で入ってみましょう。SNSで人気の店を調べて、毎週一つずつ訪れてみてください。いつの間にか、自分で決めることの心地よさを感じるようになるはずです。

4.理由③：完璧を求め、人への批判が多い

完璧主義の人は、自分自身や他人に対して非常に厳しい基準を持ち、常に最高の結果を求める傾向があります。これによって、以下のような問題が生じることがあります。

• 完璧な相手を求めます。相手のダメなところばかりに目が行きます。
• 常に批判的な目を向けているので、相手からも好印象を得にくく、お断りされる確率も高くなります。

具体例

お見合いの後に必ずお相手のダメなところを報告してくる会員様がいらっしゃいます。しかし、お断りされるときも即効お断りされます。相手からの好印象を受けにくい例です。

対策

1.自己肯定感の向上

自分を褒めること。毎晩自分を3つ褒めてから寝ましょう。

最初はなかなか出てこなくても頑張って3つ書き出してみてください。

これを続けていると、他人の良いところにも自然に目が行くようになり、お顔に柔和さが表れてきて好かれ顔になります。

2.体を動かす

頭だけで考えると、完璧主義がなかなか抜けません。黙々と歩くなどして体の限界を知ることも役に立ちます。

3.否定語をポジティブ言葉に変える

「～しないで」「～良くない」などを「～してくれると嬉しい」など言葉を変えましょう。

理由④：10年後の自分を想像できない

具体的な将来像が見えないため、今すべきことも見えず、無気力や不安感が常にあります。

思春期に将来の目標や計画について考えるようになり、長期的な視点で物事をとらえる力が育まれますが、親の過保護やその他の原因で育たなかったり、大きな失望感などの経験により、将来を見据えて行動することができない状況です。

具体例

現在の状況は、まぁ幸せであるとの思いを持ち、10年後も20年後も変わらぬ体力や知力で生きていけることを想像しています。

しかし、将来の具体的な計画や将来の不確実性について考えることが難しく、親が亡くなるという現実も想像できません。

対策

柔軟性と適応力をつけるため、新しい挑戦に取り組むこと。その際には必ず目標を設定すること。新しい環境や異なる視点から学ぶことができます。

精神的な強さを養う

人生のさまざまな局面での不確実性を受け入れるために、精神的な強さを養います。

今の幸せも大事だが、それが本当の自分の幸せにつながっているのかを改めて考える必要があります。忙しすぎる環境では、これを考えることは難しいし、1人で考える必要がありますので、1日誰にも邪魔されないところで自分と対話しましょう。

6.理由⑤：時間やエネルギーを他のことに使いすぎている

この問題は、自分の本当に重要なことから逃げている状況を指します。日常の忙しさや日常のルーチンに埋没し、自己成長や個人的な満足感を得るための時間やエネルギーを割くことができないということです。主に以下の点が含まれます。

問題点

逃避行動

忙しい仕事や趣味に没頭することで、本当に重要なことから逃れようとする傾向があります。

目標設定の欠如

短期的な目標や即時の課題に追われて、将来のビジョンや長期的な目標を見失いがちです。

満足感の欠如

忙しさに追われる中で、自己成長や充実感を得る機会を見逃してしまい、生活の質が低下する可能性があります。

これらは、思春期に認知的変化が不十分だったために起こることが多いです。

具体例

• 仕事では、特に目標があるわけではなく与えられた仕事をこなすタイプの人。
• スケジュール帳はほとんど使っていない。
• ストレスを常に感じているが、癒される時間の確保を自ら行わない。
• また、周囲の期待や社会の評価に応えようとしすぎて、自己の成長や本質的な幸福感を無視してしまう。

対策

手帳を使って対策することができます。

1. 時間管理と計画を立てることを毎月、毎週、毎日時間をとって行います。
2. 優先順位を付けたスケジュールを組みます。
3. 毎週目標を役割ごとに設定します。

役割というのは、

• 仕事人としての私
• 健康管理をする私
• 人生を楽しむための私
• 家族の一員としての私

というように自分の役割を明確にして計画を立てます。

この対策をとることで、時間やエネルギーをより意識的に管理し、充実した人生を送るための基盤を築くことができます。

まとめ：あなたが結婚できない本当の理由

このブログでは、結婚に至らない理由として、以下の5つの要因について掘り下げてきました。

5つの要因まとめ

思春期に自己と向き合う経験の不足

思春期における自己認識や成長が、成人後の人間関係に影響を与える重要性について考察しました。

依存心の強さと行動

過度な依存心が、白馬の王子様を待つ心理に繋がっていることを述べました。

完璧主義の傾向

完璧を求めることが、パートナー選びや関係の維持にどのように影響するかを論じました。また、批判的な目を持つことがパートナーシップに与える影響も取り上げました。

想像力の欠如

10年後の自分を想像できずに、行動を起こさず、現状に甘んじることが、自己成長や新たな出会いの機会を逃す原因となることを示しました。

時間やエネルギーの他のことへの使い過ぎ

忙しさや逃避行動が、真の満足や成長に必要な時間とエネルギーを奪うことを強調しました。

これらの要因は、個々の人生経験や環境によって異なる影響を与えますが、それぞれが結婚に至らない原因となり得ます。

しかし、このような傾向に気づき、適切な対策を講じることで、より充実した人間関係を築くための第一歩を踏み出すことができます。

自己認識の深化、適切な時間管理、健全な依存関係の築き方など、具体的な対策を実践することで、将来のパートナーシップに向けての準備を整えることができるでしょう。自分自身と向き合い、成長することで、より良い関係を築くための基盤が整います。

結婚という大きな人生の選択を迎えるにあたり、自分自身の内面と向き合い、ポジティブな変化を遂げていただきたいと願っています。

長年にわたり結婚相談をしてきた経験から、結婚できない理由はしばしばその人自身にあることが明らかになります。

• 自己啓発に執着しすぎる人
• 幼少期に親の愚痴を聞き続けた人
• 自信を持てないと感じている人など

様々なケースを目にしてきました。

結婚相談所に登録すればすぐに結婚できると期待していたのに、なぜかうまくいかない。これは自分自身と真摯に向き合う必要があるということです。

もし、今の自分の状況に少しでも不安や疑問を感じているなら、ぜひ一度、結婚相談所の無料カウンセリングに足を運んでみてください。
専門のカウンセラーがあなたの話をじっくり聞き、具体的なアドバイスをしてくれます。

新たな一歩を踏み出すためのサポートを受け、前向きな未来への道を一緒に探してみませんか？

あなたの幸せな未来を築くために、一歩踏み出す勇気を持ってください。無料カウンセリングの予約は、簡単にできますので、ぜひお試しください。

 

 

 

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